Um espaço de acolhimento, validação e construção de estratégias para lidar com sobrecarga, emoções, rotina, relações e outras dificuldades do cotidiano, sem precisar se encaixar o tempo todo em expectativas externas.
QUANDO ALGO NÃO PARECE SE ENCAIXAR…
Muitas pessoas neurodivergentes passam anos tentando acompanhar ritmos, comportamentos e expectativas que não necessariamente combinam com a maneira como funcionam.
Por fora, podem parecer organizadas, responsáveis ou plenamente adaptadas. Por dentro, existe um esforço constante para conseguir sustentar tudo.
Situações sociais, profissionais ou familiares podem exigir um esforço constante para entender expectativas, controlar reações ou agir da maneira esperada.
Começar tarefas, organizar prioridades, lidar com demandas simultâneas ou manter uma rotina pode consumir muito mais energia do que parece para quem observa de fora.
Mesmo quando aparentemente está tudo bem, pode existir a impressão de ser diferente, inadequado ou de precisar fazer um esforço maior para acompanhar as outras pessoas.
O acompanhamento combina acolhimento, validação, psicoeducação e estratégias baseadas em evidências, dentro de uma perspectiva neuroafirmativa e individualizada.
Conversamos sobre sua história, experiências, perfil sensorial, aspectos cognitivos e emocionais e as situações que hoje geram maior sofrimento.
Organização, relações, sobrecarga, emoções, rotina ou outros temas podem entrar no processo de acordo com aquilo que realmente importa para você.
Trabalhamos estratégias que podem contribuir para regulação emocional, autonomia, tolerância ao estresse e manejo das demandas cotidianas.
O percurso terapêutico é revisto continuamente para que estratégias e objetivos continuem coerentes com suas necessidades e seu momento de vida.
Algumas dificuldades podem passar despercebidas por muito tempo, especialmente quando você aprendeu a se adaptar, compensar ou simplesmente seguir em frente mesmo estando sobrecarregado.
*Este formulário não substitui uma avaliação profissional. Ele foi pensado apenas como um convite para observar algumas experiências que podem estar presentes na sua rotina.
Faça essa autoavaliação rápida de 9 perguntas para saber se você pode se beneficiar da ajuda psicológica.
Um primeiro contato
Neste vídeo, apresento brevemente minha forma de compreender a neurodivergência e como construo o processo terapêutico junto com cada pessoa.
Depoimentos
Sou psicóloga com atuação clínica desde 2014.
Minha trajetória inclui experiência com diferentes públicos e demandas de saúde mental, inclusive situações de maior complexidade. Essa vivência contribuiu para desenvolver um olhar clínico amplo, cuidadoso e atento às particularidades de cada pessoa.
Hoje, tenho aprofundado especialmente meus estudos relacionados à neurodivergência na vida adulta e às suas repercussões emocionais, relacionais e funcionais.
Para mim, compreender uma pessoa significa olhar além do diagnóstico: considerar sua história, seu funcionamento, suas necessidades e o contexto em que vive.
CRP 06/123310
PARA CONTINUAR ESSA CONVERSA
Acompanhe minhas publicações para se aprofundar no assunto e se compreender melhor.
Algumas pessoas passam boa parte da vida ouvindo que são inteligentes, criativas, sensíveis ou capazes de aprender com facilidade. Ainda assim, enfrentam dificuldades persistentes para organizar a rotina, manter o foco, lidar com mudanças ou administrar a sobrecarga.
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento que acompanha a pessoa ao longo da vida. Embora muitas vezes seja associado à infância, seus sinais também podem estar presentes na vida adulta, afetando a organização, a concentração, o gerenciamento do tempo e as relações pessoais e profissionais.
Nem todo adulto autista recebeu um diagnóstico na infância. Algumas pessoas chegam à vida adulta tendo aprendido a observar, imitar e se adaptar às expectativas sociais, construindo estratégias para lidar com situações que, muitas vezes, exigem um esforço significativo.
faq
Se sobrar alguma questão, você pode entrar em contato pelo WhatsApp!
O acompanhamento é voltado a adultos que querem compreender melhor o próprio funcionamento, inclusive pessoas com autismo, TDAH ou altas habilidades/superdotação e quem ainda está investigando essas possibilidades.
Não. A terapia pode começar a partir das dificuldades que você vive hoje. Se houver necessidade, ao longo do processo também pode ser conversada a possibilidade de uma avaliação específica com outros profissionais.
Não. A proposta é neuroafirmativa. O trabalho busca compreender seu funcionamento e construir estratégias mais sustentáveis, em vez de transformar a adaptação às expectativas externas em uma exigência permanente.
É um primeiro momento para conhecer sua história, entender o que trouxe você à terapia e conversar sobre o que gostaria de trabalhar. Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.
Endereço de atendimento
Rua Carlos Gomes, 354, Centro, Cordeirópolis- SP
