Quando se fala em altas habilidades ou superdotação, é comum que a conversa se concentre principalmente em capacidades, desempenho ou facilidade para determinadas atividades.

Isso pode criar uma impressão simplificada de que possuir altas habilidades significa necessariamente encontrar menos dificuldades ao longo da vida.

A experiência individual, porém, pode ser muito mais complexa.

Reconhecer habilidades não elimina necessidades emocionais, relacionais ou dificuldades de adaptação. Por isso, compreender uma pessoa com altas habilidades também exige olhar para além daquilo que ela consegue realizar.

Capacidade e bem-estar não são a mesma coisa

Uma pessoa pode demonstrar grande facilidade em determinadas áreas e ainda enfrentar dificuldades em outras.

Essa distinção é importante porque expectativas elevadas podem surgir justamente a partir daquilo que a pessoa faz bem.

Quando alguém é percebido como muito capaz, pode existir uma expectativa externa — e, às vezes, interna — de que também consiga lidar facilmente com organização, relações, frustrações, decisões e demandas cotidianas.

Mas competência em uma área não significa ausência de sofrimento em outra.

Da mesma maneira que acontece com outras formas de neurodivergência, observar apenas o desempenho externo pode oferecer uma visão incompleta de como aquela pessoa está vivendo.

“Se você consegue fazer isso, deveria conseguir fazer aquilo”

Essa comparação pode aparecer desde cedo.

Uma pessoa pode ouvir que, por ser muito boa em determinado assunto, deveria conseguir manter a mesma facilidade em todas as áreas da vida.

Quando isso não acontece, pode surgir uma sensação difícil de compreender.

Ela sabe que possui recursos e capacidades, mas encontra obstáculos que parecem contradizer aquilo que os outros esperam dela.

Em vez de investigar essas diferenças, é comum que a dificuldade seja interpretada como falta de esforço, desorganização ou pouco interesse.

Com o tempo, esse tipo de experiência pode contribuir para autocrítica e para uma sensação de inadequação.

Nem toda dificuldade é visível para quem observa de fora

Esse é um ponto importante quando falamos de neurodivergência de maneira mais ampla.

Funcionamento externo e experiência interna nem sempre caminham juntos.

Uma pessoa pode obter bons resultados acadêmicos ou profissionais e, ao mesmo tempo, viver grande desgaste para sustentar sua rotina.

Pode cumprir responsabilidades, mas ter dificuldade para organizar demandas simultâneas.

Pode desenvolver estratégias muito eficientes para determinadas situações, mas sentir-se profundamente sobrecarregada em outras.

Por isso, avaliar bem-estar apenas a partir de produtividade ou desempenho pode deixar de fora informações importantes sobre aquela experiência.

A própria proposta clínica apresentada pela Mariana parte dessa compreensão: funcionar bem externamente não significa necessariamente estar bem internamente.

Quando a sensação de não pertencimento também aparece

Algumas pessoas chegam à vida adulta relatando que sempre perceberam alguma diferença entre sua maneira de pensar, sentir ou se relacionar e aquilo que encontravam ao redor.

Nem sempre existe uma explicação clara para essa sensação.

Em alguns casos, a pessoa pode passar anos tentando modificar aspectos de si mesma para encontrar maior pertencimento.

O problema aparece quando essa busca se transforma em uma necessidade permanente de adaptação.

Existe uma diferença entre desenvolver recursos para transitar por diferentes ambientes e sentir que só é possível pertencer escondendo partes importantes do próprio funcionamento.

Essa reflexão também pode fazer parte de um processo terapêutico neuroafirmativo.

Autoconhecimento não significa transformar tudo em diagnóstico

Conhecer conceitos relacionados às altas habilidades pode ajudar algumas pessoas a compreender experiências próprias.

Mas identificação com determinados relatos não substitui uma avaliação profissional quando ela é necessária.

Além disso, o objetivo não precisa ser encontrar uma categoria para cada comportamento.

Uma pergunta igualmente importante é:

O que, na minha forma de funcionar, precisa ser compreendido para que minha vida se torne mais sustentável?

A partir daí, é possível olhar para aspectos concretos da rotina.

O que gera sobrecarga?

Onde existem dificuldades de organização?

Quais relações exigem esforço excessivo de adaptação?

Que expectativas externas estão sendo internalizadas?

Quais recursos já funcionam?

Quais ainda precisam ser construídos?

Esse tipo de investigação permite sair de uma lógica de “corrigir defeitos” para uma compreensão mais ampla das necessidades individuais.

Uma abordagem neuroafirmativa considera a pessoa inteira

Olhar para altas habilidades dentro de uma perspectiva neuroafirmativa significa não reduzir alguém às suas capacidades, assim como não reduzir uma pessoa às suas dificuldades.

História, contexto, necessidades, recursos, relações e maneira de experimentar o mundo fazem parte dessa compreensão.

A terapia pode oferecer um espaço para investigar esses aspectos sem partir da expectativa de que todas as pessoas devam funcionar da mesma maneira.

No acompanhamento proposto pela Mariana, os objetivos são definidos de forma colaborativa e podem envolver, entre outras questões, organização da rotina, regulação emocional, autonomia, tolerância ao estresse e relações.

Não se trata de diminuir capacidades ou transformar diferenças em problemas.

Trata-se de reconhecer que potencial e sofrimento podem coexistir — e que uma pessoa não precisa estar em dificuldade em todas as áreas da vida para que aquilo que está vivendo mereça atenção.